El Servicio Meteorológico Nacional advirtió elevadas temperaturas en parte o su totalidad, a las provincias de La Pampa, Rio Negro, Neuquén, Buenos Aires y Mendoza. La tercera semana de enero tiene un constante ascenso de la temperatura en el centro del país.

Las condiciones estarán acompañadas por días soleados, poca nubosidad y vientos del norte manteniendo una situación de calor que rondará entre los 36°C y 40°C, este calor se mantendrá hasta el próximo fin de semana, luego habrá un leve descenso.

Esta ola de calor representa un riesgo de leve a moderado de la salud, algunas localidades de la Argentina se encuentran en color amarillo en el Sistema de Alerta Temprana por Olas de Calor y Salud (SAT-OCS). Estos datos se actualizan de manera automática todos los días a las 17 horas.

Las recomendaciones para evitar los efectos del intenso calor, son lo siguientes:

• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Evitar comidas muy abundantes. Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Presta atención a los lactantes y niños. También a personas mayores, sean familiares o vecinos, y a las mascotas.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el "Golpe de Calor" y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

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